久しぶりの夕方ラン

8/3（土）お休み夕方ラン、気温25℃、曇り。

朝から何だかんだと頑張って、全部終わって18:00出走。日中は今日も暑かったけどこの時間は風もあったせいか結構涼しい。

結果ドン！

今日のランの目的は13km走ること。

目標達成イェイ^_^

ペースドン！

ナチュラルビルドアップ。

心拍ドン！

こちらもナチュラルビルドアップ。

楽しかったー

うまく言えないけど気軽に10km走れるっていいよね。