本日、朝ランできずorz、目覚ましで起きるには起きたけど、疲労感がたっぷりで布団から出られなかった。
『疲労抜きジョグによる疲労抜き』と『二度寝による疲労抜き』とちらが効果があるのか検証だな。
そんなんで自己ベストが出た時のゲン担ぎもあっさり終了。。。自己ベストは実力で出す！
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お酒が飲みたい話。私はお酒が大好きだ❤️
取り組んでいる方もいない方もいるかとは思うけど、基本的には、私はレース前は禁酒することが多い。
禁酒に効果があるのか、ないのかを私に関して言えば、
・日曜日に北海道マラソンを控えた水曜日に飲み会があり、それなりに飲んだけど結果は当時の自己ベスト。
・サロマの2日前にほろ酔い+α飲んで、その時の記録が未だにウルトラベスト。
みたいな感じで、アホみたいに飲み過ぎなければ、何の関係もないとも思っている。
（じゃあ、飲めばいいじゃん、という話は置いておく）
大体、レースがある週の月曜日から意識し始めることが多いけど、前走の別海の時は8日間禁酒してレースに臨んだ。詳しくは知らんけど、多分自己最長期間だ。
そして今回、まだ本番まで4日もあるというのに、今日が8日目。最長タイだ。
もちろんアル中ではないはずなので、禁断症状とかが出るわけではないけど、ドラマの飲み会シーンでヒロインが飲んでいる生ビールに釘付けになってしまったのには、ちょっと笑った。
ここまできたらレースまでの禁酒は必ずやり遂げる！そしてもうこんなに長い禁酒期間は2度と作らない^_^
願わくば会心の結果でレースを終えて、極上の一杯を飲みたいものだ。
一つ残念なことは、こんなに禁酒していても減量には全く寄与しないことだ。飲んだら太るんだろうけどね。
