北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2017-07-29から1日間の記事一覧

本命レース前に意味はないけど、気分転換登山ラン

プチ夏休み3日目。起きられなくても、まぁいいやという甘えを残しつつ、5:00に目覚ましセットしたら、目が覚めたので、今朝も6:00出発で朝ランへゴー。でも長距離とかスピードとかはやる気が起きなかったので気分転換登山ラン。というわけで札幌市中央区が誇…

寒空の下、新川通りで北海道マラソン試走。

プチ夏休み2日目。絶対、寝坊するかと思ってたら今朝も朝ラン行って来ました。ドン!30kmやっちゃったよー。今日のコースは昨日のブログに書いた通り新川通。たまにはブログで予定した通りの練習するんだね。6:00出発。この時点でTシャツと短パンでは「寒っ…