本日2発目の投稿です。 洞爺湖マラソンと北海道マラソンでご一緒した「すーさん」にスタート前、シューズ写真を撮りませんかとお誘いしたところ、快諾していただきました！ すーさんもブログでも告知して下さるので、是非そちらもご覧下さい！ しか～し、情…

うぉーあっという間に10月終わってしまった～～ 明日から11月だ～～ そしてまたまたあっという間に年が明けて1月になったらサロマのエントリーだ～～ （出場できるのかは未定） さて10月の月間走行距離ドン！ 188km。 少ねぇー 頑張ったのは第1週だけで、第2…

真駒内マラソン4日前。 天気とか大会前のスケジュール的に走れるとしたら今日が最後。 先週は目覚ましをかけるも1度も起きられず朝ランが出来なかった。 今日も起きれたら走ろうくらいのゆる～～い気持ちで目覚ましもかけずに就寝zzz 寝る時点では全く走る気…

昨日は各地でマラソン大会、目白押しでした。走られた皆様、お疲れ様でした！そんな昨日は真駒内マラソンまであと6日。「総練習」で30km走やってきた。テーパリングなんて言葉を知らなくて、大会を走ればベストが出ていた時代には、よく一週間前に30km走って…

真駒内マラソンまで、あと7日。このレース、スポーツ店で事前受付をやっている。スポーツ店があるマルヤマクラスはご近所なので買物帰りに寄ってきた。この店で受付をやっている期間だけ使える500円分のお買い物券が付いていたので、特にいるものはなかった…

昨日（10/21）の練習。 安定の寝坊をかまし、30kmの予定だったけど時間切れで届かずorz… あと10分少々で30kmに到達できたけど、大、大、大事な家族の用事あったため、これが限界だった。 もう少し、早く起きれよ！自分！ 前日に続き、走り出し時の気温7℃、風…

土曜日朝ラン。寝坊したけど、走りに行ってもいいと言ってもらえたのでゴー！スタート時、スマホ天気の温度は7℃、でも日差しがあって、風がなかったからそこまで寒さを感じなかった。結果ドン！最初の1kmは6分台、そこから少しず〜つ上げていった。こんな感…

前回のブログ更新から13日も経過してしまった。 中々、日々の生活でブログまでたどり着けなかったよ～ 先週の平日は若干の生活の変化、そして週末は（半分仕事の）イベントとその後の飲酒でランオフが続いてしまったけど、今日からまた頑張る！ 前回のブログ…

台風24号が去り、もう台風25号が発生しているけど、今朝の札幌は快晴！ 今朝は目覚めもバッチリ。 スマホ天気予報の気温は11℃。 長袖Tシャツ、ハーフパンツで出走。 結果ドン！ 今日も最近の傾向通りに 1km目：5:32/km 2km目：4:53/km 3km目：4:47/km と少し…

10月が始まった。 9月のランはモチベーションガタ落ちにより不完全燃焼だったけど、10月は本気出す！！ でもいきなり台風か～ 出鼻くじかれたよ～ さて9月の月間走行距離。ドン！ 139km。 2018年では、最も少ない距離。 でも9月の最終週は6週間ぶりに週間走…