北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間9分(作.AC 真駒内マラソン2019)。地元のお祭り北海道マラソンで3時間15分切るのが目標です。

2017-09-22から1日間の記事一覧

9/22(金)の練習

朝、天気が良かったので、少し出遅れたけど発進!結果ドン!5:09/kmで8.41km。9/17の19km走の時よりいい感じに走れた。札幌マラソンに向けて、せめて土日のどっちかハーフ走りたいなぁ。