10/18(日) お休み朝ラン、気温9℃、本日も快晴。昨日に引き続き長袖Tシャツ＋短パンで出走。途中、半袖でも良かったんじゃないかっていうくらい暑かった。残り少ない短パンシーズンを楽しもう。
今日の思い付き練習メニューは、昨日頑張ったから「とりあえず走る」
結果ドン！
序盤は昨日の疲れがどっぷりあって、全然ダメだったけど、後半はキロ5で巡航。体感的には前に比べてキロ5が楽にというか、スピード感を感じることなく走れるようになってきた。
雪＊虫＊雪＊虫＊雪＊虫
今日は雪虫が昨日より格段に多かった。手稲山に初冠雪があったし、時期的にも不思議ではないんだけどね。
明らかに口とか肺に入った感覚はなかったけど、唇にはポコポコ当たるし、走り終わりのTシャツにも数匹付いてるし、きっと食べちゃってるんだろうなぁと思う。ハエはタンパク源になるらしいが、雪虫もなるのか？どうでもいいや。
