昨日の雷は怖かった～ 夕方からの雨が朝まで続く予報だったので目覚ましすらかけず、朝ランはお休み。 雨は午前中のうちにやんだので帰りラン。 結果ポロ！ 5:58/kmで8.41km。寒いわー。ペラペラのウインドブレイカーじゃ当たり前か。まだ冬用のジャンパーを…