北海道マラソン2017で3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間19分(洞爺湖マラソン2015)。夢はサブ3ですが、無理そうなのでまずは3時間15分です。

札幌の夏はまだ終わらない?

やってやったぜ!朝ラン!

結果ドン!

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5:03/kmで11.17km。

ホントかい⁈ってタイムだけど信用してるよガーミンちゃん。


10km目でウオーッてスピード上げてみたら3:59/kmだった。

ここから伸ばしていきたいぜ。


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今日のコースは私(だけ)が札幌の皇居と呼んでいる北海道神宮周り。

まだランナーいたわー。

例年、北海道マラソン前はあんなにいたランナーが北海道マラソンが終わったらパッタリいなくなる。

今年はみんなまだまだシーズン終わらないんだな。


そして今日は数人のランナーに挨拶できた。

爽やかな気分だわ〜(≧∀≦)