今日の練習は帰りラン。
明日、長距離は走る予定なのでサクッとね。
結果ピョン！
5:38/kmで6.10km。
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一昨日、昨日と連続して帰り道に『買い食い』をしてしまった。
今どき、小学生がやっているのも見かけない『買い食い』。
さらに外を歩きながら食べたりするから、実にみっともない。
奥さんに見つかったら、しこたま怒られるだろう。
ちなみに両日とも食べたのは、コンビニのホットスナック。
10%割引セール中だったんだもーん。
一昨日はアメリカンドック。
昨日はフランクフルト。
ってお祭りかーい！
そしたら今朝の体重測定で結構な増量。
職場でお菓子の間食しずぎたとか、昨日の晩御飯が遅かったとか、他の要因もあるかと思うが…
アメリカンドックとフランクフルトが悪者というわけではないが…
しばらく買い食いは止めようと思う。
