北海道マラソンで3時間15分切りたい

札幌在住2児の父です。フルマラソンベストは3時間16分(洞爺湖マラソン2018)。夢はサブ3ですが、無理そうなのでまずは3時間15分です。

3月のまとめと体重の推移

洞爺湖ラソンに向けて練習再開ということで帰りラン。

結果ドン!

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7:14/で5.26km

ペースも遅きゃ距離も短い。

疲れが抜けたら徐々に上げていこう。


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遅ればせながら3月のまとめ。

3月の走行距離は189kmだった。

転倒負傷しての約1週間のランオフ期間があった割には頑張った。

雪も溶けて夏靴解禁だし、少しずつ軽装備にもなってきてる。

欲を言えばきりがないけど、早くTシャツ、短パンで走れるようになりたいな。

 

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今月も体重の話。

1月31日の体重が64.0kg。

2月28日の体重が63.6kg。

3月30日の体重が64.3kg(3月31日は未計測)。

太ってしまったよー(T ^ T)

3月20日以降に飲み会が連発だったのが原因か?

洞爺湖ラソンまで1ヶ月ちょっと、痩せたいよー。