やればやるほど遅くなっていくよ

7/28（日）お休み朝ラン、曇り→晴れ。

結果ドン！

ペースドン！

もはやお家芸となった後半のペースダウン。

暑いし、昨日の雨で湿度高いし、気候的にはキツイところもあるんだけど、それを差し引いてももうちょっと走れるような気がするんだけどなぁ。悔しいなぁ。

次の30km走は少しだけ早く走れますように。

今日のコースはお久しぶりの妻の実家、旭川の外れでの30kmワンウェイコース。

アップダウンドン！

お盆休みにまた来る予定だから、次は逆周りで走ってみよう。