2019-05-21 再始動 春の本命だった洞爺湖マラソンはDNSという残念な結果になってしまったけど今シーズンはまだ始まったばかり! またここから始めるよーん。 朝、昼と降っていた雨も上がったので、久しぶりに帰りランをしてみた。 結果ドン! 疲れてないけど疲労抜きジョグ。 着地と姿勢をしっかりと意識してみた。 最近、筋トレサボってるからか、自然に姿勢をキープするのが難しい。 明日は天気良いみたいだし、朝ランでっきるかなぁ。