夜は寒いわ

10月初めての帰りラン。

気温は13℃でそこまで低いわけでもないんだけど、体感的にはなんだか寒いぞー

結果ドン！

9月はこんな帰りランと週末の「がんばる走」で、なんとなく走力アップを感じられたから、同じ感じでやっていきたい。

疲れとか、雨とか、仕事とかで10月になってからあんまり走れてなかったけど、今日からまた200km目指して、本気出す！